- Aug 21 Thu 2014 13:15
我瘦了12公斤.T
- Aug 22 Fri 2014 23:19
什麼是低醣飲食，可以減肥嗎?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
低醣比低脂飲食法 更能減重
原文:http://blog.a-sir.com.tw/user1/drlimsean/archives/2008/3211.html
- Aug 22 Fri 2014 23:03
新聞上說的名醫級豆漿減重班是什麼?有研究數據?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
你說的這個新聞我之前沒注意到，看了你的發文後我去找了谷哥哥了解後發現這新聞好像很大耶，幫你很簡單的整理了，你看看 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
肥胖現象逐漸成為台灣家庭的共同問題，肝膽腸胃專科的蕭醫師挑戰高難度親子共同體重管理計畫～
- Aug 22 Fri 2014 22:55
有效減肥方法(急)15點
- Aug 22 Fri 2014 22:29
慢速增高期增高方式
- Aug 22 Fri 2014 21:53
我有血糖問題，老公有膽固醇問題，女兒過重，如何改善？
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
關於你家的這些問題，你可以考慮參考這個 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217餐前三十分鐘前飲用豆漿增加飽足感，成人450ml、孩童250ml。豆漿中有幫助發育的”植物性蛋白質”很適合不能使用藥物減重的孩童 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
大豆蛋白蛋白質能改善一般高脂血症患者的血脂異常、降低高血壓患者的血壓與延緩腎衰竭動物疾病進展，有助於降低膽固醇。也能因這樣的飲食控制幫助血糖值降低。
- Aug 22 Fri 2014 20:57
我有血糖問題，老公有膽固醇問題，女兒過重，如何改善？
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
關於你家的這些問題，你可以考慮參考這個 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217餐前三十分鐘前飲用豆漿增加飽足感，成人450ml、孩童250ml。豆漿中有幫助發育的”植物性蛋白質”很適合不能使用藥物減重的孩童。
大豆蛋白蛋白質能改善一般高脂血症患者的血脂異常、降低高血壓患者的血壓與延緩腎衰竭動物疾病進展，有助於降低膽固醇。也能因這樣的飲食控制幫助血糖值降低。
- Aug 22 Fri 2014 20:33
綠膳纖哪裡買最便宜? 他真的有效嗎?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
減肥瘦身減重都可以問我~~~~~
我在兩個月內狂瘦２０公斤而且身體依然很健康!!!!!!!!!!!!!!
- Aug 22 Fri 2014 20:01
好討厭便祕..有什麼好方法呢????
- Aug 22 Fri 2014 19:34
便秘真的好討厭!我要擺脫便秘啦!
- Aug 22 Fri 2014 19:23
不運動的後果 就是肥阿~~~ 我該怎麼辦!!
- Aug 22 Fri 2014 19:08
想減肥、又想吃~減肥食物怎麼吃，請推薦我健康的減肥食物
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
減肥食物1：豆腐
豆腐能促進身體代謝、預防便秘、還可以幫助加快脂肪的燃燒 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217豆腐可以說是減肥美容的極品阿。
- Aug 22 Fri 2014 18:44
減肥 如何瘦身??
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217 減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
Hi~首先減肥最重要的基本的原則就是 : 瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑
要消除脂肪就是要靠 ''有氧運動和飲食''
- Aug 21 Thu 2014 23:03
減肥一定要吃藥嘛((20點ˊ ˋ
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
減肥要均衡正常的吃三餐~改變不良的飲食習慣~多做運動來加快熱量代謝
避免飲食油炸+酒+甜食~每天至少喝2000cc的開水
- Aug 21 Thu 2014 23:00
金善美減肥藥怎麼吃??
- Aug 21 Thu 2014 22:58
什麼是胺基酸減重法?
- Aug 21 Thu 2014 22:57
關於長高的問題 運動完馬上吃飯
- Aug 21 Thu 2014 22:54
有人吃過陶晶瑩綠膳纖有效嗎???
- Aug 21 Thu 2014 22:52
這樣的體重會太胖嗎
- Aug 21 Thu 2014 22:51
在家做運動減肥
- Aug 21 Thu 2014 22:49
金善美有人有用過嗎~~~~ 不知道效果怎麼樣呢..
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
減肥瘦身減重都可以問我~~~~~
我在兩個月內狂瘦２０公斤而且身體依然很健康!!!!!!!!!!!!!!
- Aug 21 Thu 2014 22:47
跑步減肥可以瘦身嗎?哪種跑步減肥方式最有效?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
跑步減肥算是比較健康的減肥方式，一方面可以瘦身，一方面又對健康很好，所以現在還蠻多人推薦跑步減肥的，如果能堅持跑步並配合飲食控制的話，效果會很好，並且不容易反彈，至於你說的快跑和慢跑，其實都是可以達成跑步減肥功效的，下面幫你找到一些資料，供你參考囉~
- Aug 21 Thu 2014 22:40
我有想要很努力~抽脂真的會叫快速嗎???
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217 減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
您好，會建議你可以搭配運動，您目前已經做到飲食控制的話，確實可以考慮進入搭配運動來相輔，若局部扔無法改善，再進行你說的抽脂手術較好唷~
依我觀察跟身邊的愛美朋友的嘗試，市面抽脂確實有效，但若您的體重過重，還是會建議先減重到一定的程度，再進行局部抽脂，達到雕塑效果 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
- Aug 21 Thu 2014 22:37
減肥整套 飲食+運動 勿打廣告
- Aug 21 Thu 2014 22:31
關於減肥的飲食???
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217 減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
這是我在(yahoo健康生活) 中看到的,給你參考,希望對你有幫助.....
- Aug 21 Thu 2014 22:25
想詢問有沒有健康減肥飲食的方案?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217 減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
不規律不合理的飲食是不可能減肥的.......我跟你一樣貪吃，所以應該少吃多餐，而且一定要按時吃飯 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217平時生活不規律就會內分泌失調導致肥胖 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
- Aug 21 Thu 2014 22:20
減肥飲食！！
- Aug 21 Thu 2014 22:17
國中生減肥飲食
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
盡量別熬夜是因為.我們人體在晚上22:00~03:00的新陳代謝
是最快的時候喔~~尤其我們在睡眠中.身體會產生一種“瘦素”
- Aug 21 Thu 2014 22:12
如何健康減肥 飲食方面也需要一些意見
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
不少有肥胖問題的人常會抱怨吃什麼都會胖，連喝水也會胖，事實真是如此嗎?殊不知不少人雖然吃的不多，但在飲食方面若未作選擇，事實上也可能吃進不少熱量，以下是台北長庚營養治療科營養師許美雅就日常生活中幾大類食物與其發胖原因一一提出詳細說明：
- Aug 21 Thu 2014 21:57
減肥一天飲食
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
熱量的單位：大卡， 1大卡 = 1000卡
- Aug 21 Thu 2014 21:42
減肥 飲食控制?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
《七個字：『相信持續多喝水』就能讓你瘦下來且不復胖 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217》
其實你的健康觀念應該不錯，才會想要了解有關減重方面的問題，
- Aug 21 Thu 2014 21:19
為什麼減肥要從飲食習慣開始?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
減肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動，下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
餐前的準備：
- Aug 21 Thu 2014 21:16
減肥飲食，運動問題
- Aug 21 Thu 2014 20:54
減肥!! 每天飲食都超過3000大卡~~
- Aug 21 Thu 2014 20:38
營養師請進！！減肥飲食該怎麼吃呢？？
- Aug 21 Thu 2014 20:30
減肥期間飲食要怎麼安排
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
減肥的話，我推薦我的減肥餐 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217。我以前靠它瘦了近20公斤。。- -b
- Aug 21 Thu 2014 20:21
減肥該如何減才有效果?運動?吃藥?飲食?減肥分享
- Aug 21 Thu 2014 20:04
減肥飲食問題(營養師體能訓練師佳)
- Aug 21 Thu 2014 19:50
減肥方法~飲食餐點??
- Aug 21 Thu 2014 19:40
減肥當中怎麼控制飲食??
- Aug 21 Thu 2014 19:06
新陳代謝不好，想減肥飲食要怎麼搭配?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
瘦身減肥，除了運動以外，飲食也是必然重要的，如何通過正確的飲食快速瘦身來達到瘦身的目的呢？纖媚小編就要介紹給大家幾種快速減肥的飲食方法，可以有效的幫助大家成功瘦身，那麼就來看看怎麼吃，讓你快速瘦身不反彈 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
- Aug 21 Thu 2014 18:54
減肥飲食該怎麼吃才好?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
我們家的人都很瘦，但只有我比較胖，從小就被說可愛，我妹妹都被說漂亮，
我自己本身又很愛吃東西，所以都沒有想說要減肥，但慢慢長大，
- Aug 21 Thu 2014 18:40
減肥飲食真的很難做控制該怎麼做??
